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Love Grows Inside You - Dein Podcast bei Kinderwunsch Podcast
Meditation für die Hibbelphase: Ich lasse los

Meditation für die Hibbelphase: Ich lasse los

Love Grows Inside You - Dein Podcast bei Kinderwunsch vor 2 Monaten

10 Minuten Erdung und Vertrauen für die Zeit des Wartens

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Du Liebe, die Hibbelphase ist die Zeit, in der du am wenigsten tun
kannst – und dich am meisten anstrengst. Du beobachtest jedes
Ziehen, jede Veränderung, jeden Gedanken. Und irgendwo zwischen
Hoffnung und Angst vergisst du zu atmen. In dieser Folge bekommst
du eine geführte Meditation aus meinem Onlinekurs Trust the Journey
– speziell für die Zeit nach dem Eisprung oder nach deinem
Transfer. 10 Minuten, in denen du nichts leisten musst. In dieser
Folge erfährst du: warum dein Körper in der Hibbelphase Sicherheit
braucht, nicht Kontrolle wie du dich über dein Wurzelchakra mit der
Erde verbindest und wieder Halt spürst eine Atemübung, mit der du
Vertrauen einatmest und Kontrolle abgibst wie du dein Nervensystem
aus dem Kampfmodus holst was passiert, wenn du deinem Körper
erlaubst zu empfangen statt zu funktionieren Nimm dir ein paar
Minuten. Leg dich hin. Du darfst hier nichts richtig machen. Diese
Meditation ist keine Aufgabe – sie ist eine Einladung, dich wieder
tragen zu lassen. Alles Liebe Sandy
----------------------------------------- 🤍 Wenn du bereit bist für
echte Transformation, dann ist THE FERTILITY CLUB der Raum dafür.
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