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  4. #196 - Verzettelung: warum du dich in zu vielen Dingen verlierst und wie du wieder Fokus findest
Kennst du das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein und trotzdem
nichts richtig zu Ende zu bringen? Verzettelung gehört für viele
vielbegabte und feinfühlige Menschen zum Alltag. In dieser Folge
schauen wir uns an, warum sich gerade Scanner-Persönlichkeiten und
hochsensible Menschen so leicht verzetteln, vom Tempo der Gedanken
bis zur Angst, sich festzulegen. Vor allem aber bekommst du
konkrete, alltagstaugliche Wege, wie du deiner Vielfalt einen
Rahmen gibst, ohne dich unter Druck zu setzen. Es geht darum,
deinen Kopf zu leeren, dich für eine begrenzte Zeit auf einen
Schwerpunkt zu einigen und die vielen anderen Ideen bewusst zu
parken, bis du bereit für sie bist. Dazu ein einfacher Tagesfokus,
der dich vor deiner eigenen Überfülle schützt. Diese Folge ist für
dich, wenn du viele Interessen hast, dich aber oft zwischen ihnen
verlierst und dir wünschst, endlich bei dir zu bleiben. Erwähnt in
dieser Folge: Mein Coaching-Kalender Klare Kante, für eine ruhige
Struktur durch das ganze Jahr:
https://frausensibel.de/product/klare-kante-coaching-kalender/ Der
kostenlose Scanner-Test, falls du herausfinden möchtest, ob du eine
Scanner-Persönlichkeit bist: https://frausensibel.de/scanner-test/
Mein kostenfreies Orientierungsgespräch, wenn du deine Vielfalt in
ein stimmiges Leben bringen möchtest:
https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach ️ Kostenfreier
Reiseführer: Die Expedition zu dir selbst
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Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video an und buche dein
Orientierungsgespräch
https://frausensibel.de/endlich-selbst-werden?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech
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ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige professionelle
Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich
bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte
Fachperson.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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