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  4. #211 - Hochsensibel: Warum du weißt, was dir guttut, und es trotzdem nicht tust
Du hast dir fest vorgenommen, pünktlich Feierabend zu machen, und
sagst trotzdem wieder Ja, bevor du nachgedacht hast? In dieser
Folge geht es um die Lücke zwischen Wissen und Tun. Ich zeige dir,
warum mehr Wissen daran so wenig ändert, was dein Nervensystem
damit zu tun hat und wie du Schritt für Schritt einen neuen Weg
gehst. In dieser Folge erfährst du: - warum in schnellen
Alltagsmomenten nicht dein Kopf, sondern dein Nervensystem
entscheidet - was der alte Trampelpfad mit dem
Anpassungs-Sicherheitsprogramm zu tun hat - vier Ansätze, mit denen
du aus dem Wissen ins Tun kommst - wie Katrin gelernt hat, sich
öfter an das zu halten, was ihr guttut Mein kostenfreier
Reiseführer „Die Expedition zu dir selbst“:
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Passend dazu: #192 – Das Anpassungs-Sicherheitsprogramm: Warum du
dich anpasst, ohne es zu merken #175 – Zu viel Input, zu wenig
Klarheit – wenn Ratgeber & Experten dich eher blockieren als
befreien Shownotes: ️ Kostenfreier Reiseführer: Die Expedition zu
dir selbst
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ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige professionelle
Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich
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„#211 - Hochsensibel: Warum du weißt, was dir guttut, und es trotzdem nicht tust“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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