Diese Tricks helfen gegen Jetlag

Diese Tricks helfen gegen Jetlag

vor 1 Woche
Durchblick - der Wissenspodcast
17 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Woche
Warum sind wir nach einem Flug nach Asien oft tagelang völlig aus
dem Takt, während die Reise in die USA leichter fällt? Was Jetlag
im Körper auslöst und mit welchen Tricks sich die innere Uhr
schneller umstellt, erklärt Chronobiologe Christian Cajochen in
Podcast «Durchblick».
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