175 – Leben ist das, was passiert, während Du Pläne machst

"Life is what happens to you while you're busy making other
plans." (John Lennon)


Es gibt Sätze, die begleiten uns ein Leben lang.


Und dann gibt es Momente, in denen wir plötzlich verstehen, was
sie wirklich bedeuten.


Diese Folge ist aus genau so einem Moment entstanden.


Eigentlich hatte ich ganz andere Pläne.


Doch dann ist meine pflegebedürftige Mutter gestürzt und hat sich
die Wirbelsäule gebrochen.


Von einem Moment auf den anderen verschieben sich Prioritäten.


Der Kalender wird unwichtig.


Die To-do-Liste verliert ihre Bedeutung.


Und plötzlich geht es um etwas ganz anderes:


Wie gehen wir mit dem um, was wir uns nie ausgesucht hätten?


In dieser sehr persönlichen Podcastfolge spreche ich darüber,


warum unser Gehirn Veränderungen und Ungewissheit zunächst
als Bedrohung bewertet

weshalb Akzeptanz nichts mit Resignation zu tun hat

wie wir lernen können, dem Leben mehr zu vertrauen – auch
wenn wir seine Entscheidungen nicht verstehen

warum Fürsorge für andere niemals Selbstfürsorge ersetzen
darf

welche Auswirkungen dauerhafter Stress auf unser
Nervensystem, unsere Gesundheit und unsere Epigenetik hat

und weshalb gerade in herausfordernden Zeiten kleine Momente
der Regeneration so wichtig sind



Außerdem teile ich meine ganz persönlichen Gedanken darüber, wie
ich gerade versuche, die Balance zwischen der Sorge um meine
Mutter und der Verantwortung für mich selbst zu halten.


Vielleicht stehst auch Du gerade an einem Punkt, an dem das Leben
Deine Pläne durchkreuzt hat.


Vielleicht kämpfst Du mit einer Situation, die Du Dir niemals
ausgesucht hättest.


Dann wünsche ich mir, dass diese Folge für Dich nicht nur
inspirierend ist.


Sondern vor allem tröstlich.


Denn manchmal besteht Vertrauen nicht darin zu glauben, dass
alles gut wird.


Sondern darin, darauf zu vertrauen, dass wir auch mit dem umgehen
können, was wir niemals geplant hätten.


Wenn Du gerade selbst vor einer Herausforderung stehst, Dich
zwischen Verantwortung für andere und Fürsorge für Dich selbst
aufreibst oder einfach das Gefühl hast, den Boden unter den Füßen
verloren zu haben, dann lade ich Dich herzlich zu einem
kostenlosen Life Call mit mir ein.


Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Du sortieren,
durchatmen und neue Klarheit finden kannst. Oft braucht es nicht
sofort eine Lösung – sondern zuerst einen Menschen, der zuhört
und gemeinsam mit Dir den nächsten Schritt sichtbar macht.


Mehr von mir gibt´s hier:


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https://alfima.com/BarbaraBegerow