Ich dachte, ich verliere den Verstand” – von der RTL-Reporterin zur Buchautorin Tanja Wodok

Tanja Wodok stand als RTL-Reporterin vor der Kamera – und
zerbrach im Stillen daran. In dieser Folge spricht sie offen über
Panikattacken, High-Functioning Anxiety und die Einsamkeit, die
niemand sieht, wenn man nach außen funktioniert.


Wir reden darüber, wie sich eine Panikattacke wirklich anfühlt,
was tatsächlich geholfen hat (jenseits der Standardantworten) und
wie aus dem Tiefpunkt etwas Neues entstand: ihr Podcast
„panik_frei” , Ihr Buch das "Ich liebe Dich" Experiment und das
Kinderbuch „Samira & Lumi”.


Eine Folge über Mut, der nichts mit Motivationspostern zu tun hat
– und über die Frage, was Echtheit in einer Welt voller
Sichtbarkeit eigentlich bedeutet.


Für alle, die viel leisten und wenig darüber reden.





Gast Tanja Wodok:


Instagram : https://www.instagram.com/tanjawodok/


Webseite : https://tanjawodok.de/page-2


Podcast :
https://open.spotify.com/show/3wAN7pX564oQbZKsh5mUS4?si=675070b4f85643f2


Bücher :


https://buchshop.bod.de/das-ich-liebe-dich-experiment-tanja-wodok-9783769314175?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGnbXmkophyGvDpdBqqBtMuNPA2zyWyLbjXXrdZ3_4qCp0sdqrR72C4v6lGGzY_aem_vW9wDZ84zOM71vOavkddBw





https://www.epubli.com/shop/samira-lumi-9783565297696





️ Real Talk Sessions mit Ben Küpper – Echte Menschen. Echte
Geschichten. Instagram: @360stylez.official_podcast


Diese Folge behandelt psychische Gesundheit und Krisen und
ersetzt keine therapeutische Hilfe. Telefonseelsorge: 0800 111 0
111 (kostenlos & anonym).