255 - "Das ist UNFAIR!" - Was tun bei Wut wegen gefühlter Ungerechtigkeit?

In den letzten Wochen hab ich viel über diese kleinen unfairen
(?) Situationen nachgedacht, die einen ziemlich nerven können,
z.B.:


- Parkstrafe, obwohl es kein Schild gab!
- Auf Fake-Onlineshop reingefallen: Geld weg.
- Kaputter Filter, geschlossene Türen, verlorener
Parkschein.
... und das Gefühl: "Das ist einfach unfair!"


In dieser Folge sprechen wir darüber:
... wann uns Ungerechtigkeit besonders nervt
... wie du mit Wut und Frust umgehen kannst
warum deine Energie oft wichtiger ist als das Gewinnen
...wie du den Shift schaffst – zurück in deine Power :)


Eine Folge für alle, die sich weniger ärgern und mehr innere Ruhe
gewinnen möchten.


Ich hoffe, du kannst etwas für dich mitnehmen :)


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