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  4. Wohlfühlübung oder Finger in die Wunde?
Nur weil sich eine Übung gut anfühlt, bringt sie dich noch lange
nicht weiter. In dieser Folge sprechen wir über Komfortzonen,
unnötigen Trainingsschmerz und die Frage, warum Fortschritt oft
genau dort beginnt, wo du am liebsten ausweichst.

Wenn du deine Ziele mit unserer Hilfe erreichen möchtest, schreib
uns gerne eine E-Mail an
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info.vischange@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder kontaktiere
uns über Instagram.

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„Wohlfühlübung oder Finger in die Wunde?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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