Startseite
Podcasts
Alt jeg aldri sa høyt Podcast
Episode 16: Bli frisk fra en spiseforstyrrelse – Del 1

Episode 16: Bli frisk fra en spiseforstyrrelse – Del 1

Alt jeg aldri sa høyt vor 4 Monaten

0:00

24:16

I denne episoden snakker jeg ærlig om noe veldig få faktisk
forbereder deg på:

Hvor vanskelig det er å bli frisk fra en spiseforstyrrelse.

Ikke den “glamorøse” versjonen.

Ikke motivasjonsvideoene.

Ikke “nå begynte jeg å spise og alt ble bra”.

Jeg snakker om:

– frykten rundt mat

– kontrollen man bygger opp

– følelsene som kommer tilbake når kroppen får energi igjen

– innleggelse

– den mentale kampen rundt hvert eneste måltid

– og hvorfor så mange gir opp alt for tidlig

Dette er starten på en liten miniserie om tilfriskning fra
spiseforstyrrelser, sett fra innsiden.

Og hvis du står i det akkurat nå:

vær så snill å ikke gi opp.

www.andreotterstad.no