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  4. Achtsam Abgefuckt
In zehn Minuten innere Anspannung lösen. In der ersten SHINING
Session „Achtsam abgefuckt“ erlebst du, wie du dem Erwartungsdruck
von außen mit Fokus nach innen begegnest. Mit Humor und
spielerischen Körperaktionen fährst du dein Nervensystem runter.
Starte deine Session und erlebe den Effekt.

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„Achtsam Abgefuckt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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