podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. NICHT VERRÜCKT. NUR MENSCHLICH. Podcast
  4. Und warum brülle ich trotzdem „F*** dich!"? – Warum wir manchmal schneller reagieren als wir denken. | #9
In den letzten Folgen haben wir gemeinsam entdeckt, warum unser
Verhalten oft viel mehr Sinn ergibt, als wir zunächst glauben.

Und trotzdem passiert es manchmal.

Wir reagieren schneller, als wir denken können.

Obwohl wir es doch eigentlich besser wissen.

In dieser Folge erzähle ich von einem Moment, in dem genau mir
die Sicherung rausgeflogen ist – obwohl ich genau wusste, was
angemessen gewesen wäre.

Warum reicht Verstehen manchmal nicht aus?

Und warum ist genau das kein Zeichen dafür, dass mit uns etwas
nicht stimmt?

Du erfährst:

• warum Wissen und automatische Reaktionen zwei verschiedene
Dinge sind

• weshalb unser Nervensystem nicht erst den Verstand um Erlaubnis
fragt

• warum Trigger auch dann auftauchen können, wenn wir unsere
Geschichte längst kennen

• weshalb Selbstmitgefühl Veränderung oft mehrunterstützt als
Selbstkritik

• warum es nicht darum geht, nie wieder getriggert zu werden

Frage zum Weiterdenken:

Gab es in letzter Zeit einen Moment, in dem du hinterher
dachtest:

„Was war denn das gerade?"

Und statt dich dafür zu verurteilen, frag dich einmal:

„Was könnte in mir gerade angesprungen sein?"

 

Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine
Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts.

Und wenn du jemanden kennst, der sich nach einem Gefühlsausbruch
schon einmal gefragt hat, „Was stimmt eigentlich nicht
mit mir?", dann schick ihm oder ihr diese Folge.

Vielleicht ist genau diese Frage der Anfang von etwas ganz
anderem.

 

#NichtVerrücktNurMenschlich #InnereMuster#Selbstmitgefühl
#Ausrasten

 

Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier:

https://www.mellesiegfried.de/

 

Und wenn du einen ersten Schritt zurück zu dir selbst gehen

willst,  findest du hier meinen

0€-Kurs „Spür dich wieder“

https://www.mellesiegfried.de/mini-modul/

 

1:1-Coaching -> Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren

https://www.mellesiegfried.de/kontakt/#buchung

 

Instagram

https://www.instagram.com/mellesiegfried/

  

Facebook

https://www.facebook.com/melle.siegfried

 

LinkedIn

www.linkedin.com/in/melle-siegfried-b6550266

 

Weitere Episoden

Was reg ich mich eigentlich so auf? – Über Wut, wunde Punkte und alte Geschichten| 22

Was reg ich mich eigentlich so auf? – Über Wut, wunde Punkte und alte Geschichten| 22

19 Minuten
vor 4 Tagen
„Beides war ich.“ – Über Zusammenbrechen, wieder aufstehen und neue Versionen von uns | 21

„Beides war ich.“ – Über Zusammenbrechen, wieder aufstehen und neue Versionen von uns | 21

42 Minuten
vor 1 Woche
„Boah, was für eine Tussi!“ – Projektion: Was wir in anderen sehen und was das über uns aussagt | 20

„Boah, was für eine Tussi!“ – Projektion: Was wir in anderen sehen und was das über uns aussagt | 20

17 Minuten
vor 2 Wochen
Was ist eigentlich Trauma? – Und warum das Ereignis nicht alles erklärt | 19

Was ist eigentlich Trauma? – Und warum das Ereignis nicht alles erklärt | 19

24 Minuten
vor 3 Wochen
„Aber ich hatte doch eine schöne Kindheit.“ – Was wir trotzdem mitnehmen | 18

„Aber ich hatte doch eine schöne Kindheit.“ – Was wir trotzdem mitnehmen | 18

18 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Und warum brülle ich trotzdem „F*** dich!"? – Warum wir manchmal schneller reagieren als wir denken. | #9“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ev
evaweller

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz