32 - Hochsensibel: Wann Verständnis aufhören darf

Als hochsensibler Mensch spürst du sofort, wie es anderen geht.
Du verstehst, warum jemand gerade überfordert ist, warum eine
Reaktion so ausfällt, wie sie ausfällt. Diese Fähigkeit ist eine
echte Gabe – und gleichzeitig kann sie zur Falle werden.



In dieser Folge geht es um den Moment, in dem Verständnis für
andere zur Selbstaufgabe wird. Um die Muster, in denen wir
Grenzüberschreitungen entschuldigen, weil „die Person es ja nicht
anders gelernt hat". Und um die Frage, wann Verständnis aufhören
darf – nämlich genau dort, wo dir wiederholt abgesprochen wird,
dass deine Gefühle real und berechtigt sind.



Ich spreche darüber, warum das oft mit alten Mustern und
Ahnenthemen zusammenhängt, was Gaslighting damit zu tun hat, und
warum Selbstfürsorge kein Widerspruch zu Empathie ist, sondern
ihre notwendige Ergänzung.

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Alles Liebe für dich, 
Susanne