#63 Michael Lehofer – Was uns wirklich Trost spendet

Den Grazer Psychiater und Bestseller Autor Michael Lehofer
beschäftigt die Frage nach einem erfüllten Leben, unserem Weg in
die Lebendigkeit. Für ihn gehört der Tod zum Leben als Begrenzung,
um einen Rahmen zu haben, innerhalb dessen wir ein gutes Leben
überhaupt erst ermöglichen können. „Das Leben hat nur dann Gewicht,
wenn auch der Tod da ist.“ Der Tod ängstigt die Menschen zwar, aber
ein Leben ohne Tod - so hat er in seinen Therapiegesprächen
erfahren - wollen die meisten seiner Patienten auch nicht. Ein
Gespräch über Trost und die Notwendigkeit von Trauerarbeit, um uns
danach die Wahrheit zumuten zu können. Helfen können dabei eine
heitere Gelassenheit und Spiritualität. Laut Lehofer ist
Spiritualität „Die Anerkennung des Zauberhaften. Nämlich dass
alles, was wirklich ist, mehr ist als das, was es ist.“ Und als
wichtigste Lebensweisheit gibt er uns mit auf den Weg, dass nichts
unverzichtbar ist. Nur wenn wir loslassen und verzichten können,
werden wir Intensität und Freiheit spüren können. Ebenso wie wir
besser optimal leben sollten, statt unser Leben ständig zu
optimieren.