065 – Feldenkrais – Wie richtet sich (nicht nur) mein Körper auf?

In diesem inspirierenden Gespräch erkunden Lui Claudia Springer
und ich die Verbindung zwischen Körper, Aufrichtung und Befinden.
Zwischen Innen und Außen. Wie sprechen über Leistungsanspruch –
und was geschieht, wenn wir den Fokus darauf legen: Wo fühle ich
mich wohl? Wie geht es mit Leichtigkeit?


Lui teilt ihre Erfahrungen aus der Feldenkreis-Methode und
Somatic Experiencing, um zu zeigen, wie achtsames Spüren und
spielerisches Forschen das Leben erleichtern können. 


Sie leitet auch zwei Feldenkrais-Übungen an, die Du direkt
mitmachen kannst.





Mehr zu Lui Claudia Springer und ihren Angeboten.


Sie nennt folgende Lehrer:innen:


Feldenkrais Trainerin: Angelica Feldmann


Körpertheater & Feldenkrais: Willi Gansch


Contact Improvisation: Nita Little


Hier geht's zur Website des Feldenkrais Verband Österreich