#300 Spiegelübung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mut, ehrlich zu dir zu sein und authentisch zu leben

Hast du einen Spiegel griffbereit? Dann probier diese
Übung aus: Wie oft erzählst du dir selbst, dass alles in
Ordnung ist – obwohl tief in dir etwas anderes spürbar ist? In
dieser Folge geht es um eine der größten Herausforderungen
überhaupt: ehrlich zu dir selbst zu sein. Warum fällt es uns so
schwer, unsere Wahrheit zu sehen? Weshalb fühlen sich Veränderung
und Authentizität oft wie Angst an – obwohl sie vielleicht nur
ungewohnt sind? Du erfährst, wie frühe Prägungen dazu führen,
dass wir uns anpassen oder rebellieren, ohne wirklich wir selbst
zu sein. Außerdem lernst du, warum viele Symptome, Konflikte und
innere Blockaden Hinweise darauf sein können, dass du nicht im
Einklang mit dir lebst. Am Ende erwartet dich eine intensive
Spiegelübung, die dir helfen kann, dich selbst mit neuen Augen zu
sehen und den ersten Schritt in Richtung eines authentischeren
Lebens zu gehen. Wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt, als
du dir bisher erlaubt hast zu leben, dann ist diese Folge für
dich.



Lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie dir diese Folge
gefallen hat!





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Thumbnail-Fotografie: Phil Stev