Am Wochenende habe ich ein Buch verschlungen, das mich nicht mehr
losgelassen hat: „Ava liebt noch". Es erzählt von einer Frau, die
von außen ein gutes Leben führt und sich innerlich wie
eingefroren fühlt. Irgendwo zwischen all den Aufgaben,
Erwartungen und Rollen hat sie sich selbst verloren.
In dieser Folge nehme ich das Buch zum Anlass, über eine Frage zu
sprechen, die mir mit meiner Arbeit so am Herzen liegt: Wie
bleibst Du mit Dir in Kontakt, während Du Mutter bist, Partnerin
und die, die alles am Laufen hält?
Das erfährst Du in dieser Folge
– warum es nicht die Menschen in Deinem Leben sind, die Dich
erschöpfen, sondern die Aufgaben und Erwartungen, die sich um sie
herum stapeln
– warum es die größte Falle ist, Dich selbst immer
hintenanzustellen, und was Du damit unbewusst vorlebst
– warum es nicht egoistisch ist, Dir eine Pause zu gönnen, allein
zu verreisen oder in Dich zu investieren
– wie Du regelmäßig aus dem Hamsterrad des Alltags aussteigst und
wieder Dinge findest, die nur Dir gehören
– die Fragen, die Dir zeigen, wo Dein Leben zu eng geworden ist
und wo Du die Freude verloren hast
– warum Deine Träume Raum verdienen, jetzt, und nicht irgendwann
Bereit, Dich selbst nicht länger
hintenanzustellen?
Der erste Schritt ist, wieder zu spüren, was Du eigentlich
brauchst. Nicht als Mutter, nicht als Partnerin, sondern als Du.
Genau dafür habe ich die Back To Yourself - Journey entwickelt.
14 Tage. In Deinem eigenen Tempo.
Hier geht’s zur Back To Yourself - Journey
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Ich freue mich sehr, wenn Du mir Deine Gedanken zur Folge
schreibst - gern per Mail an
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Instagram oder direkt in die Kommentare.Wenn Dich die Folge
berührt hat, unterstütze meine Arbeit gern mit einer positiven
Bewertung. So wird der Podcast sichtbarer - und erreicht noch
mehr Menschen, die sich danach sehnen, mehr sie selbst zu sein.
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„Back To Yourself“ - Journey:
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