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  4. 122 - Training im Urlaub: So bleibt ihr fit über den Sommer
Für viele geht es in den nächsten Monaten in den
Urlaub. Egal ob eine, zwei oder drei Wochen: Im
Idealfall trainiert ihr auch am Strand, in den Bergen
oder beim Städtetrip trotzdem weiter. Wir erzählen euch
in dieser Folge, mit welchen Workouts und
Übungen das gelingt.

Aufgrund der Hitzewelle bei der Aufnahme ist leider die
Kamerabatterie beim Aufnehmen überhitzt und es gibt leider kein
Video diesmal. Viel Spaß bei der Folge. Never quit!

Hier findet ihr uns im Internet:

https://www.fourhorsemen.de/

https://www.instagram.com/fourhorsemen_humanperformance

https://www.instagram.com/micha_fourhorsemen

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„122 - Training im Urlaub: So bleibt ihr fit über den Sommer“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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