Momentum - Episode 64 - Talk mit Antje Busbach

In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Antje
Busbach. Antje ist NeuroZen-Mentorin, Coach, Musiktherapeutin und
Sporttrainerin. Sie begleitet Frauen, die viel geben und sich
dabei selbst verloren haben – und unterstützt sie dabei, vom
ständigen Funktionieren wieder ins Fühlen zu kommen und sich mit
sich selbst zu verbinden.


In einem geschützten Raum zeigt Antje, wie Frauen ihr
Nervensystem regulieren, gesunde Grenzen wahren und neue
Lebensenergie aufbauen können. So entstehen Ruhe, innere Stärke
und das Vertrauen, das eigene Leben wieder selbstbestimmt zu
gestalten. In dieser Folge sprechen wir über „Vom Funktionieren
ins Fühlen – dein Nervensystem als Schlüssel“.


Das nimmst du mit:


Vom Funktionieren ins Fühlen: Warum echtes Fühlen der erste
Schritt zurück zu dir selbst ist.


Nervensystem & Regulation: Wie du dein Nervensystem beruhigst
und innere Sicherheit aufbaust.


Selbstbestimmung & Energie: Wie klare Grenzen,
Körperwahrnehmung und Achtsamkeit neue Kraft schenken.


Hör rein und entdecke, wie du aus dem Dauerstress aussteigst,
wieder bei dir ankommst und dein Leben mit mehr Ruhe, Klarheit
und Selbstvertrauen gestaltest.


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