Vom Widerstand zur Akzeptanz

Federleicht 🪶Sabine Karp 🪶 vor 3 Monaten

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23:41

In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf unsere Energie-Lecks –
die kleinen und großen undichten Stellen, durch die uns im Alltag
Kraft verloren geht. Wir gehen der Frage nach, was uns wirklich
erschöpft, und entdecken eine wichtige Querverbindung: Oft ist es
nicht die Situation selbst, die uns Energie raubt, sondern der
innere Widerstand dagegen.

Ich lade dich ein, hinzuschauen: Wogegen kämpfst du gerade? Und
was würde passieren, wenn du aufhörst zu kämpfen und zu fliehen –
und stattdessen lernst, auch die unschönen Seiten des Lebens
anzunehmen? Diese Folge begleitet dich von der Erkenntnis des
Widerstands hin zu einer sanften, kraftvollen Akzeptanz.

Das erwartet dich

• Was Energie-Lecks sind und wie sie sich im Alltag zeigen

• Die Verbindung zwischen innerem Widerstand und Erschöpfung

• Der Unterschied zwischen Akzeptanz und Resignation

• Eine geführte Meditation: Vom Widerstand zur Akzeptanz

• Schreibimpulse für dein eigenes Journaling

• Was erschöpft mich aktuell am meisten?

• Welche Menschen oder Situationen kosten mich Energie?

• Was würde mir Energie zurückgeben?

• Wogegen kämpfe ich gerade – wogegen leiste ich Widerstand?

Nächstes SchreibCafé: Sonntag, 02. August

Wenn dich die Themen dieser Folge berührt haben, freue ich mich,
wenn du beim nächsten SchreibCafé dabei bist. In warmer,
wertschätzender Atmosphäre schreiben und reflektieren wir
gemeinsam per Zoom – im eigenen Tempo, ganz ohne Bewertung.

Alle Infos und Anmeldung wie gewohnt über die meine Website

www.sabinekarp.com

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