Vom Widerstand zur Akzeptanz

In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf unsere Energie-Lecks –
die kleinen und großen undichten Stellen, durch die uns im Alltag
Kraft verloren geht. Wir gehen der Frage nach, was uns wirklich
erschöpft, und entdecken eine wichtige Querverbindung: Oft ist es
nicht die Situation selbst, die uns Energie raubt, sondern der
innere Widerstand dagegen.


Ich lade dich ein, hinzuschauen: Wogegen kämpfst du gerade? Und
was würde passieren, wenn du aufhörst zu kämpfen und zu fliehen –
und stattdessen lernst, auch die unschönen Seiten des Lebens
anzunehmen? Diese Folge begleitet dich von der Erkenntnis des
Widerstands hin zu einer sanften, kraftvollen Akzeptanz.


Das erwartet dich





• Was Energie-Lecks sind und wie sie sich im Alltag zeigen


• Die Verbindung zwischen innerem Widerstand und Erschöpfung


• Der Unterschied zwischen Akzeptanz und Resignation


• Eine geführte Meditation: Vom Widerstand zur Akzeptanz


• Schreibimpulse für dein eigenes Journaling


• Was erschöpft mich aktuell am meisten?


• Welche Menschen oder Situationen kosten mich Energie?


• Was würde mir Energie zurückgeben?


• Wogegen kämpfe ich gerade – wogegen leiste ich Widerstand?








Nächstes SchreibCafé: Sonntag, 02. August





Wenn dich die Themen dieser Folge berührt haben, freue ich mich,
wenn du beim nächsten SchreibCafé dabei bist. In warmer,
wertschätzender Atmosphäre schreiben und reflektieren wir
gemeinsam per Zoom – im eigenen Tempo, ganz ohne Bewertung.





Alle Infos und Anmeldung wie gewohnt über die meine Website


www.sabinekarp.com





Neu: Mein WhatsApp-Kanal





Folge mir jetzt auf WhatsApp: „Sabine Karp“





Ich habe einen neuen WhatsApp-Kanal gestartet! Dort teile ich
zwischen den Folgen kleine Impulse, Zitate und Gedanken für
deinen Alltag – ganz unkompliziert direkt auf dein Handy.





Suche einfach nach „Sabine Karp“ in WhatsApp und folge dem Kanal,
um nichts mehr zu verpassen.





Bleib in Verbindung





Ich freue mich, wenn du den Podcast abonnierst und mit anderen
teilst, die diesen Weg der inneren Arbeit auch gehen möchten. Bis
zur nächsten Folge – sei gut zu dir.