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Episoden

Achtsamkeit Meditation 3

7 Minuten
Herzlich Willkommen zu deiner dritten Meditation zum Thema Achtsamkeit.

Schön, dass du da bist.

Hinterlasse mir gerne deine Gedanken und folge mir auf meinem WhatsApp Kanal

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Achtsamkeit Meditation 2

8 Minuten
Herzlich Willkommen zu deiner zweiten Meditation zum Thema Achtsamkeit.

Schön, dass du da bist.

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Achtsamkeit Meditation 1

7 Minuten
Herzlich Willkommen zu Deiner ersten Freitag Meditation zum Thema Achtsamkeit.

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Achtsamkeit von allen Seiten betrachtet

28 Minuten
Achtsamkeit von allen Seiten

Wir sprechen über Achtsamkeit – aber nicht nur als Meditationsübung, sondern als Haltung, die unseren ganzen Alltag durchzieht: im Umgang mit unserer Zeit, mit unserem Körper, in unseren Beziehungen und gerade in den Momenten, die schwer sind.

Am Ende geht es um einen Gedanken, der alles zusammenführt:

Der achtsame Blick zurück verändert nichts an dem, was war – aber er verändert die Geschichte, die wir uns selbst und anderen darüber erzählen.

Mit einer Schlussmeditation zum Nachspüren.​​​​​​​​​​​​​​​​

🤍 von Herzen danke das Du Dir die Zeit genommen hast diese Podcastfolge zu hören

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alle Info‘s zu mir und meinen Angeboten und zum SchreibCafé findest du hier:

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Dankbarkeit Meditation 4

10 Minuten
Deine vierte und letzte Meditation zu unserem Monatsthema Dankbarkeit

DANKE das Du dabei bist und Dir die Zeit nimmst.

WhatsApp Kanal Sabine Karp 🪶 Federleicht 🪶

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Über diesen Podcast

Du hast die Wahl jeden Tag neu ♾ Dein Leben zu gestalten ♾ ich unterstütze Dich dabei mit Impulsen, Meditation und Entspannungsübungen damit jeder Tag die Chance hat der Beste zu werden ♾ du dich wieder mit deinem Wesenskern in Verbindung bringst und so zurück findest ins jetzt, zurück zum bewussten Sein 💫
Urheberangabe
Sabine Karp
Durchschnittliche Länge
Ø 21 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Federleicht 🪶Sabine Karp 🪶“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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