#Folge 47: Kontrolle: Was dein Nervensystem dir eigentlich sagen will

Viele Menschen wünschen sich mehr Leichtigkeit, mehr Vertrauen
und mehr Gelassenheit. Und trotzdem merken sie immer wieder, wie
schwer es ihnen fällt, Kontrolle abzugeben.


Sie planen alles bis ins kleinste Detail, übernehmen
Verantwortung für alle, kontrollieren ihre Gefühle, ihren Alltag
oder sogar die Menschen in ihrem Umfeld.


Doch was, wenn Kontrolle gar kein Persönlichkeitsmerkmal ist?
Was, wenn sie einmal eine wichtige Überlebensstrategie unseres
Nervensystems war?


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kontrolle häufig aus
einem tiefen Bedürfnis nach Sicherheit entsteht, weshalb unsere
Gesellschaft dieses Verhalten oft noch verstärkt und warum gerade
Frauen häufig lernen, alles selbst tragen zu müssen.


Außerdem sprechen wir darüber, wie wir wieder Vertrauen
entwickeln können – nicht, indem wir Kontrolle mit Gewalt
loslassen, sondern indem unser Körper Schritt für Schritt wieder
Sicherheit erlebt.


Eine Folge über Nervensysteme, Vertrauen und die Frage, was
passiert, wenn wir nicht mehr alles festhalten müssen.





Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne!





Tina:⁠⁠⁠
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Von Herzen ️





Stephi & Tina