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  4. #42 Hitzetage: Was passiert im Körper?
Wie versorgen wir uns am besten an diesen heißen Tagen mit oder
ohne Sport? Warum haben wir weniger Hunger bei der Hitze? Zudem
besprechen wir, welche Rolle Kohlenhydrate beim Sport spielen und
ob Süßungsmittel wirklich DER Zuckerersatz ist.

Schreibt uns gerne auf nudeltogo@gmail.com oder Instagram &
TikTok @nudeltogo, falls ihr Fragen, Themenvoschläge oder
Feedback habt! :)

Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der
Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.

Musik: Christoph Burko

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„#42 Hitzetage: Was passiert im Körper?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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