#42 Hitzetage: Was passiert im Körper?

Wie versorgen wir uns am besten an diesen heißen Tagen mit oder
ohne Sport? Warum haben wir weniger Hunger bei der Hitze? Zudem
besprechen wir, welche Rolle Kohlenhydrate beim Sport spielen und
ob Süßungsmittel wirklich DER Zuckerersatz ist.



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Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.

Musik: Christoph Burko