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Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit Podcast
#155 Schwangerschaft und was dein Körper dabei leistet

#155 Schwangerschaft und was dein Körper dabei leistet

Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit vor 3 Monaten

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In dieser Folge tauchen Inken und Arlow tief in das Thema
Schwangerschaft ein und beleuchten, wie rasant und früh sich der
schwangere Körper verändert. Sie besprechen, warum Kraft und
Ausdauer für Schwangere so essenziell sind, welche Rolle
Körpergefühl und Gleichgewicht spielen und wie sich das eigene
Selbstbild in dieser Zeit herausfordert. Auch das Thema Wochenbett
erhält seine Aufmerksamkeit. Natürlich haben Inken und Arlow eine
ganz eigene Sicht auf die üblichen Ratschläge und Mythen und
dekonstruieren diese mit der bekannten Mischung aus Ernsthaftigkeit
und Humor. Ob du selbst schwanger bist, jemanden begleitest oder
einfach neugierig bist: diese Folge ist definitiv ein Must-Hear!