Folge 13: Entspannung & Schule – Warum Stress Lernen blockieren kann

Thema: Entspannung & Schule – Warum Stress Lernen blockieren
kann





Warum können Kinder in einer Prüfung plötzlich nicht mehr auf
Wissen zugreifen, obwohl sie eigentlich gut gelernt haben? In
dieser Folge sprechen Jessica (Sozialpädagogin und
Lerntherapeutin) und Nicole (Entspannungstherapeutin) darüber,
was Stress im Gehirn auslöst und warum das nichts mit mangelnder
Motivation oder Intelligenz zu tun hat.


Sie erklären verständlich, welche Rolle Amygdala, Cortisol und
der präfrontale Cortex spielen und weshalb Angst, Leistungsdruck
und Bewertung den Zugriff auf bereits gelerntes Wissen erschweren
können.


Außerdem geht es darum, warum Entspannung keine angeborene
Fähigkeit ist, sondern eine Kompetenz, die Kinder, genau wie
Lesen oder Rechnen, Schritt für Schritt erlernen können. Die
beiden zeigen auf, wie regelmäßiges Üben die Selbstregulation
stärkt, warum Prävention bereits im Kindergarten sinnvoll ist und
wie Eltern sowie Lehrkräfte Kinder dabei unterstützen können,
auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben.


Eine Folge für Eltern, Lehrkräfte, pädagogische Fachkräfte und
alle, die Kinder besser verstehen und ihnen den Schulalltag
erleichtern möchten.





Themen dieser Folge:


Warum Stress den Zugriff auf Wissen blockieren kann





Die Rolle von Amygdala, Cortisol und präfrontalem Cortex





Was im Gehirn bei Prüfungsangst passiert





Entspannung als trainierbare Fähigkeit





Praktische Ansätze für Schule und Alltag





Wie Kinder langfristig mehr Selbstregulation entwickeln





Jetzt reinhören und erfahren, warum Lernen und Entspannung
untrennbar zusammengehören.








Nicole:


https://www.entspannung-auszeit.de





Jessica:


www.verlagmitderziege.de


www.lerntherapie-volk.de