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Alleinerziehend, Vollzeit, Gym – wie Susi sich selbst zurückerobert hat

Alleinerziehend, Vollzeit, Gym – wie Susi sich selbst zurückerobert hat

Joiii by Johanniii vor 3 Monaten

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Susi ist alleinerziehend, arbeitet fast Vollzeit – und hat in 10
Monaten nicht nur 11 kg abgenommen, sondern sich selbst
zurückerobert.

Kein Diätplan. Kein Personal Trainer. Kein perfektes Leben.

Sondern eine Entscheidung: Ich bin mir das wert.

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie Susi den Sprung ins
Gym geschafft hat – obwohl sie jahrelang "keine Zeit" hatte. Wie
Meal Prep mit Kind wirklich funktioniert. Und warum Stolz auf
sich selbst kein Egoismus ist.

Das hier ist für alle Mamas, die funktionieren – aber sich
fragen, wann sie endlich auch für sich selbst da sein dürfen.

Bereit für deine eigene Transformation? Die 91 Tage
Challenge startet – alle Infos hier:

https://joiiibyjohanniii.de/podcast/

Was hat dich in dieser Episode am meisten getroffen? Schreib es
in die Kommentare.

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