Happiness ist überbewertet - Glücklichsein ist das neue Burnout

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Alle wollen „glücklich“ sein – aber keiner weiß, was das
eigentlich heißt. Die meisten jagen nur einer Emotion hinterher,
verwechseln Emotionen mit Gefühlen und wundern sich dann, warum
sie sich leer fühlen. Spoiler: Gefühle sind ein Zustand.
Emotionen sind nur kurze Intensität.


Solange du dich nicht mit deiner inneren Welt beschäftigst, wirst
du nie verstehen, warum du ständig nach einem Kick suchst,
anstatt echten inneren Frieden zu finden. Und ja – du kannst
glücklich sein, während du negative Emotionen hast. Klingt
paradox? Dann hör rein.


In dieser Folge von Zwischen schlau und scheißegal reden wir
darüber, warum das Streben nach Happiness der sicherste Weg ins
Burnout ist – und warum der einzige Ausweg darin liegt, dich
endlich mit dir selbst auseinanderzusetzen.