#159 EM-Aus, Puls-Rekorde & Hippo-Gefahr

Esthers und Hendriks Wohnung wird eingeweiht: Natürlich mit einer
Podcastaufnahme! Es gibt viel zu erzählen: Hendriks
Verletzungssituation ist nun klar, Schmidti berichtet von seinem
unvergesslichen Afrika-Trip und wie er mit einigen Kilos mehr den
Wiedereinstieg ins Training angeht. Wie man beim Aquajoggen
Wettkampfpuls erreicht und was es mit dem Geisterhaus für die
Laufbänder auf sich hat: Hört rein in diese Folge!


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www.exakthealth.com und hier zur YouTube-Serie mit Hendrik zum
Thema Achillessehnenbeschwerden.