Co-Regulation - wie Nervensysteme einander beruhigen ~ Einschlafen mit Psychologie Podcast

Eine ruhige psychologische Nachtfolge über Co-Regulation: warum
Stimme, Blick, Nähe, Tempo und verlässliche Gegenwart das
Nervensystem beruhigen können. Mit Forschungsankern aus
Bindungstheorie, Entwicklungspsychologie, Still-Face-Forschung,
Social-Baseline-Theorie und Alltagsszenen über Beziehung, Grenzen
und innere Sicherheit.

Co-Regulation - wie Nervensysteme einander beruhigen

Beschreibung

Weitere Episoden

Flow erleben – wie du ganz in einer Tätigkeit aufgehst

Prokrastination verstehen – warum Aufschieben nichts mit Faulheit zu tun hat

Innere Konflikte – warum du gleichzeitig willst und nicht willst

Selbstkontrolle bei Müdigkeit – warum wir abends schneller nachgeben

Wenn-dann-Pläne – wie du Gewohnheiten leichter veränderst

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit