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  4. 19: Achtsamkeit und Resilienz durch Iyengar-Yoga
Innere Ruhe, Achtsamkeit und Resilienz. In dieser Folge spricht
unser Gast Marieke darüber, was eine regelmäßige Yogapraxis mit uns
macht und was wir daraus für unser Leben mitnehmen können, auch
wenn Yoga bislang kein Thema war.

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„19: Achtsamkeit und Resilienz durch Iyengar-Yoga“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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