Der Omega-3-Index – warum die meisten von uns falsch supplementieren

Omega-3 ist in aller Munde – aber wird es wirklich richtig
verstanden und eingesetzt? In dieser Folge des QS24
Gesundheitskompass sprechen Experten über den aktuellen Stand der
Wissenschaft: 40.000 Publikationen, bahnbrechende neue
Erkenntnisse – und erschreckend viele Studien, die schlicht
falsch durchgeführt wurden.


Sie erfahren, warum Omega-3-Fettsäuren keine Nahrungsergänzung
sind, sondern ein unverzichtbarer Bestandteil jeder Zellmembran
im Körper, weshalb pflanzliches Leinöl oder Rapsöl keine
gleichwertige Alternative zu Fisch- oder Algenöl sind, wie der
Omega-3-Index gemessen wird – und warum das standardisierte
Messverfahren entscheidend ist, welchen direkten Einfluss Omega-3
auf die Aufnahme anderer Mikronährstoffe wie Zink, Selen und
Magnesium hat, und warum ein ausreichend hoher Omega-3-Spiegel
das Risiko des plötzlichen Herztods um die Hälfte reduzieren
kann.


Ein Gespräch für alle, die verstehen wollen, warum Omega-3 weit
mehr ist als ein Trend – und wie man es richtig anwendet.


Die Experten: Prof. Dr. med. Clemens von Schacky, Dr. med.
Manuel Burzler, Prof. Dr. sc. med. Urs Gruber und Prof. Dr. rer.
nat. Brigitte König,


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