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Kein Essen ist auch keine Lösung Podcast
Q&A #11 | Intervallfasten, Protein-Hype, emotionales Essen, Abnehmspritze: Meine ehrliche Meinung zu euren Fragen

Q&A #11 | Intervallfasten, Protein-Hype, emotionales Essen, Abnehmspritze: Meine ehrliche Meinung zu euren Fragen

Kein Essen ist auch keine Lösung vor 3 Monaten

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Kostenloses Kennenlerngespräch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und
Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und
Wohlfühlen im eigenen Körper.

In dieser Folge beantwortet Mona Fragen aus der Community - rund
ums Thema Ernährung, Abnehmen, Essverhalten uvm.

Fragenübersicht:

Warum nehme ich nicht ab, obwohl ich im Kaloriendefizit bin?
2:15 minIst intuitives Essen wirklich was für
jeden? 8:00 minHilft Intervallfasten wirklich beim
Abnehmen? 10:50 minWas ist deine Meinung zum
Protein-Hype? Braucht es das wirklich? 13:20
minWarum habe ich nach dem Essen immer noch Hunger?
15:48 minWas ist deine Meinung zur Abnehmspritze?
Sinnvoll oder Geldmacherei? 19:30 min

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It all starts within you.

Mona & Sarah

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Music from #Uppbeat (free for Creators):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/all-good-folks/driftin