063 | Selbstwertschätzung

In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich
Michael Lehofer dem Thema Selbstwertschätzung und unterscheidet
es deutlich von der oft narzisstisch gefärbten Selbstbewunderung.
Er argumentiert, dass wahre Wertschätzung darauf beruht, sich im
eigenen Wert erkannt zu fühlen, was eine innere Reflexion
voraussetzt, bevor man von außen Bestätigung erwartet. Lehofer
kritisiert die moderne Kultur der Selbstoptimierung, die implizit
vermittelt, man sei nicht in Ordnung, und schlägt stattdessen
eine tägliche Praxis vor, bei der man sich bewusst auf die
eigenen positiven Eigenschaften konzentriert. Diese innere
Haltung wird als fundamentale Voraussetzung für eine gesunde
Beziehungsfähigkeit dargestellt, da sie es ermöglicht,
Wertschätzung von anderen auch tatsächlich wahrzunehmen. Durch
das Definieren eigener Werte soll ein nachhaltiges
Selbstbewusstsein entstehen, das nicht von ständiger äußerer
Bestätigung abhängig ist.


– Michael Lehofer


Meine Bücher:
https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/