Podcaster
Episoden
05.01.2026
7 Minuten
In diesem Video teile ich meine Gedanken über Träume und ihre
Bedeutung. Ich spreche darüber, wie Träume entstehen, warum sie
oft bizarr sind und welche Rolle sie bei der Verarbeitung unserer
Ängste, Wünsche und Lebenserfahrungen spielen. Es geht um die
Verbindung zwischen Unbewusstem, Alltag und dem Mut, vom reinen
Überleben wieder ins wirkliche Leben zu kommen. Ich lade euch
ein, Träume als Perspektiven auf das zu sehen, was möglich ist.
– Michael Lehofer
Meine Bücher:
https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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29.12.2025
6 Minuten
In diesem Video teile ich eine philosophische Morgenbetrachtung
zum Thema Vorsätze. Ich spreche darüber, warum Neujahrsvorsätze
oft scheitern, welche inneren Konflikte dahinterstehen und
weshalb echte Veränderung nicht durch Vorsätze, sondern durch
Klarheit entsteht. Es geht um Bequemlichkeit, Bewegung,
Selbstverständnis und die Frage, wie wir authentisch leben
können. Ein ruhiger Impuls für den Tages- oder Jahresbeginn.
– Michael Lehofer
Meine Bücher:
https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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22.12.2025
6 Minuten
In diesem Video lade ich euch zu einer besonderen philosophischen
Morgentoilette ein – der letzten vor Weihnachten. Ich gehe der
Frage nach, warum Ochs und Esel in der Weihnachtskrippe stehen
und was ihre Bedeutung jenseits der biblischen Überlieferung ist.
Anhand einer einfachen Geschichte zeige ich, warum gerade der
Ochs für eine kindliche, unverstellte Wahrnehmung steht und was
wir daraus für unser eigenes Leben lernen können. Es geht um
Unvoreingenommenheit, Freiheit des Denkens, einen neuen Blick auf
die Zeit und darum, dem Leben jeden Tag neu zu begegnen.
– Michael Lehofer
Meine Bücher:
https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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15.12.2025
5 Minuten
In diesem Video mit dem Titel „Ruhe“ spreche ich über ein
zentrales Thema unserer Zeit: den inneren Stress, den wir uns
selbst machen. Ich lade dazu ein, den ständigen inneren Kritiker
wahrzunehmen und den Mut zu finden, sich selbst in Ruhe zu
lassen. Es geht um Selbstakzeptanz, Herzensfrieden und die Frage,
warum echte Ruhe erst dann entstehen kann, wenn wir aufhören, uns
permanent optimieren zu wollen.
– Michael Lehofer
Meine Bücher:
https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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08.12.2025
4 Minuten
In diesem Video spreche ich über die Bedeutung von Stress,
besonders in der Vorweihnachtszeit. Ich erkläre, wie Belastung,
Angst und Erwartungsdruck zusammenwirken und warum Stress unsere
Sensibilität und Empathie reduziert. Außerdem beleuchte ich, wie
sich das auf zwischenmenschliche Beziehungen auswirkt und warum
es wichtig ist, die eigenen Ansprüche zu reduzieren, um mehr Raum
für Mitgefühl und Miteinander zu schaffen.
Ein Impuls für eine ruhigere, bewusstere Adventszeit.
– Michael Lehofer
Meine Bücher:
https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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Über diesen Podcast
GUTEN MORGEN! … heißt es von meiner Seite an jedem Montag um 06:00
Uhr mit meiner neuen Monolog-Podcast-Serie „Die philosophische
Morgentoilette“. Jeweils in einer ca. 10-minütigen Betrachtung
starten wir die Woche mit unterschiedlichen Gedanken zu Themen aus
dem psychologischen Umfeld.
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