Die philosophische Morgentoilette

Die philosophische Morgentoilette

Die philosophische Morgentoilette

Episoden

044 | Sich vom Leben informieren lassen
23.02.2026
10 Minuten
Heute sprechen wir über ein Thema, das mir persönlich sehr wichtig ist: Warum wir uns nicht ausschließlich an unseren eigenen Zielen und Plänen orientieren sollten. Es ist essenziell, dass wir den Mut aufbringen, uns von den unerwarteten Begegnungen unseres Lebens berühren und verändern zu lassen. Oftmals erleben wir solche Zusammentreffen als überzufällig. Ob dahinter nun eine höhere Macht oder lediglich unsere eigene Wahrnehmungsfokussierung steckt, ist dabei gar nicht so wichtig. Entscheidend ist, dass wir der Magie des Lebens – diesem großen Orchester – unsere Aufmerksamkeit schenken. Um dies zu veranschaulichen, teile ich heute eine inspirierende Geschichte des Bestsellerautors Paulo Coelho. Sie erzählt von seiner anfänglichen starken Abneigung gegenüber der heiligen Therese von Lisieux. Erst nachdem er immer wieder zufällig mit ihr konfrontiert wurde, erkannte er, dass ihre Botschaft genau der Puzzlestein war, der ihm für seine eigene persönliche Entwicklung noch fehlte. Wir neigen oft dazu, Erfahrungen wegzuschieben, die wir eigentlich nicht machen wollen. Doch wir sollten den Mut haben, sie als wichtigen Teil unseres Lebens anzuerkennen. – Michael Lehofer Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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043 | Die Fülle des Lebens nutzen
16.02.2026
9 Minuten
In dieser Ausgabe der philosophischen Morgentoilette geht es um den Umgang mit belastenden Situationen, in denen wir nicht wissen, wie es weitergehen soll – etwa nach einer Kündigung oder dem Verlust eines geliebten Menschen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie wir unsere Ambiguitätstoleranz stärken und auch in Zeiten von Unsicherheit und Trauer Zuversicht bewahren können. Anhand einer bewegenden Geschichte über den Schriftsteller Henry Miller wird deutlich, wie Trauerarbeit gelingen kann. Nach einem schmerzhaften Verlust versinkt er zunächst in tiefer Niedergeschlagenheit, findet jedoch durch einen unerwartet einfachen Impuls Schritt für Schritt zurück ins Leben. Die Erzählung zeigt: Jeder Verlust trägt auch neue Möglichkeiten in sich – selbst wenn es Zeit braucht, sie zu erkennen. Eine Einladung zur seelischen Erfrischung am Morgen und zur bewussten Auseinandersetzung mit der eigenen Widerstandskraft. – Michael Lehofer Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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042 | Seelenverwandtschaft
09.02.2026
7 Minuten
In dieser Ausgabe der philosophischen Morgentoilette geht es um das Phänomen der Seelenverwandtschaft. Warum fühlen wir uns manchen Menschen außergewöhnlich nahe? Was unterscheidet Sympathie, Antipathie und tiefe Verbundenheit? Anhand psychologischer und neurobiologischer Zusammenhänge wird erklärt, wie Empathie, Liebe und Bindung entstehen, warum wir uns durch andere selbst besser verstehen und wie Missverständnisse das Gegenteil von Seelenverwandtschaft darstellen. Eine ruhige, nachdenkliche Einladung zur Pflege der eigenen Seele. – Michael Lehofer Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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041 | Nicht fördern - nicht hemmen
02.02.2026
5 Minuten
In dieser philosophischen Morgentoilette geht es um das Prinzip des „Nicht Förderns und Nicht Hemmens“. Anhand persönlicher Erfahrungen aus Beziehungen und dem Berufsleben wird gezeigt, wie unser Drang zu handeln oft Entscheidungen blockiert. Das Video führt in die taoistische Weisheit des Wu Wei ein – das nicht handelnde Handeln – und lädt dazu ein, Unbehaglichkeit auszuhalten, um Klarheit über den nächsten Schritt zu gewinnen. – Michael Lehofer Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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040 | Über das gute Streiten
26.01.2026
8 Minuten
In dieser philosophischen Morgentoilette geht es um das gute Streiten. Streit ist zwischen Menschen kaum zu vermeiden, weil unterschiedliche Persönlichkeiten und Interessen aufeinandertreffen – und genau darin kann auch eine Chance liegen: Konflikte können uns „dehnen“, also wachsen lassen und unsere Sicht auf uns selbst und die Welt erweitern. Damit Streit nicht verletzend wird, braucht es eine bewusste Streitkultur: erst wirklich verstehen, was der andere meint und warum er es sagt, dann erst die eigene Position einbringen. Entscheidend sind dabei langsameres, klareres Kommunizieren, Nachfragen, ob man richtig verstanden hat, sowie das Ausdrücken der eigenen Beweggründe und Gefühle. So können Streitigkeiten zur Entwicklung der Beziehung beitragen – statt sie zu zerstören. – Michael Lehofer Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
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Über diesen Podcast

GUTEN MORGEN! … heißt es von meiner Seite an jedem Montag um 06:00 Uhr mit meiner neuen Monolog-Podcast-Serie „Die philosophische Morgentoilette“. Jeweils in einer ca. 10-minütigen Betrachtung starten wir die Woche mit unterschiedlichen Gedanken zu Themen aus dem psychologischen Umfeld.

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