Die philosophische Morgentoilette

In diesem Video geht es um die Bedeutung und das Wesen der Stille – besonders in einer Zeit, die eigentlich ruhig sein sollte, aber für viele zur lautesten Phase des Jahres geworden ist. Es wird darüber gesprochen, warum Stille uns oft beunruhigt, weshalb wir ihr ausweichen und wie wir lernen können, sie als Quelle von Geborgenheit und innerer Kraft zu erleben. Eine Einladung, die Adventszeit bewusst zu nutzen, um der Stille zu begegnen und Frieden in sich selbst zu finden. – Michael Lehofer Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/

In diesem Video reflektieren wir darüber, was wir von Menschen mit Panikstörungen über den Umgang mit Stress lernen können. Anhand philosophischer Gedanken wird gezeigt, wie Erwartungsangst unseren Alltag beeinflusst und warum sie oft belastender ist als die tatsächliche Situation. Erfahre, wie eine gelassenere Haltung im vorweihnachtlichen Trubel zu mehr Ruhe, Lebensfreude und innerer Stärke führen kann. – Michael Lehofer Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/

Hier geht’s um Beziehungen – kurz, klar, philosophisch. Warum gelingen manche Partnerschaften und andere nicht? Der Fokus: Energie-Kompatibilität. Anhand alltagsnaher Beispiele (Paare, „Hund & Herrl“, Firmenkultur) zeigt das Video, wie unterschiedliche Energiemuster aufeinandertreffen, warum wir einander oft missverstehen und wieso Respekt, Würdigung und bewusster Umgang mit der eigenen wie der fremden Energie der halbe Weg zum Gelingen sind. – Michael Lehofer Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/

Sich öffnen – eine kleine philosophische Morgentoilette über Verletzlichkeit, Bedürftigkeit und den Mut, sich dem Leben (wieder) zu öffnen. Ausgehend von einem Satz des Tanztherapeuten Kerry Rick – „Was am Du entstanden ist und am Du verletzt wurde, muss auch am Du genesen.“ – geht es um die Gefahr und Schönheit der Öffnung, das Erkennen eigener Bedürftigkeit und wie wir negative Erfahrungen durch neue, gute Begegnungen heilen und „reframen“ können. – Michael Lehofer Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/