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  4. #17 Warum du dich ständig müde fühlst
Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich genug geschlafen hast
aber trotzdem müde bist?

Nicht körperlich, sondern mental.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Menschen sich
erschöpft fühlen, obwohl sie „nichts richtig Anstrengendes“
gemacht haben.

Es geht um Reizüberflutung, Social Media, fehlende echte
Pausen und warum unser Kopf kaum noch zur Ruhe kommt.

Und darum, was wirklich hilft, wieder mehr Klarheit und Ruhe im
Alltag zu finden.

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„#17 Warum du dich ständig müde fühlst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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