Folge 271 - Rainer - Themen u.a.: Schach, Mentale Stärke, Konzentration, Parallelen zum Veganismus

Viele von euch haben vermutlich irgendwann in ihrem Leben schon
einmal Schach gespielt. Für die einen ist es eine gelegentliche
Abwechslung, für die anderen ein Hobby – und für Rainer ein
Beruf.

Er ist nicht nur Schach-Großmeister, sondern trainiert auch
Menschen, die ihr Spiel verbessern oder sich auf einen Wettkampf
vorbereiten wollen.

Warum ihr dieses Interview hören bzw. sehen solltet, selbst wenn
euch Schach überhaupt nicht interessiert? Weil Rainer nicht nur
Schachtrainer, sondern auch Mental Coach ist. Was er vermittelt,
lässt sich nämlich keineswegs nur auf dem Schachbrett, sondern in
den verschiedensten Lebenssituationen anwenden: sei es bei
Prüfungen, in Stressmomenten oder zur Stärkung des eigenen
Selbstvertrauens. Auch im Leistungssport ist eine vegane
Ernährungsweise längst angekommen.

Viele Spitzensportler verzichten nicht nur aus ethischen Gründen
auf tierische Produkte, sondern auch, weil eine pflanzliche
Ernährung die Leistung meist deutlich steigert. Und das gilt eben
nicht nur für die Muskulatur, sondern auch fürs Gehirn.

Das Gespräch mit Rainer war für mich unglaublich bereichernd.
Sein Wissen – vor allem aber seine sympathische Art, dieses zu
vermitteln – hat mich total begeistert.

Ich bin sehr gespannt, was ihr zu unserem Talk sagt und was ihr
ganz persönlich für euch daraus mitnehmt. Schreibt es mir gerne
in die Kommentare und lasst ein paar liebe Worte für Rainer
da!

Lieber Rainer, ich danke dir von Herzen für das tolle Gespräch
und den wunderbaren Austausch, den wir schon im Vorfeld hatten.
Und euch wünsche ich jetzt ganz viel Spaß mit dem Interview!


Viele weitere Informationen und Links zu dieser Folge findet Ihr
auf YouTube.


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