Sonnencreme - Gesund oder schädlich? | ZDG-Podcast Folge 007

Zuhause kochen lernen mit der Online
KochschuleUnsere Online-Kochschule wurde speziell
entwickelt, um Ihnen alle nötigen Fähigkeiten zu vermitteln,
köstliche vegane Gerichte in Ihrer eigenen Küche zuzubereiten. Ob
Anfänger oder erfahrener Hobbykoch – unsere Kurse sind für jedes
Wissensniveau geeignet. Unsere erfahrenen und passionierten Köche
führen Sie Schritt für Schritt durch jedes Rezept und geben
wertvolle Tipps und Tricks. Kochkurse ansehen:
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Ernährungspläne zum Herunterladen
Sie möchten mit veganer Ernährung gezielt etwas für Ihre
Gesundheit tun? Dann sind die Ernährungspläne vom Zentrum der
Gesundheit die Antwort. Jeder Ernährungsplan ist für 7 Tage mit
je drei Hauptmahlzeiten konzipiert und unterstützt zum Beispiel
das Entgiften oder das Abnehmen. Weitere Ernährungspläne eignen
sich bei bestimmten chronischen Erkrankungen wie Hashimoto,
Bluthochdruck, Psoriasis, Rheuma oder Arthrose. Zur Auswahl:
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Rezeptsammlungen


Das Zentrum der Gesundheit ist ein Informationsportal für
Gesundheit, Ernährung und Naturheilkunde. In den letzten Jahren
haben unsere Profiköche über 3000 vegane und köstliche Rezepte
entwickelt. Die besten davon finden Sie in unseren thematischen
Rezeptsammlungen:
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In dieser Episode dreht sich alles um Sonnencreme – und die
Frage, ob das, was die Haut schützen soll, ihr möglicherweise
auch schaden kann.

Sie erfahren, welche chemischen UV-Filter in gängigen
Sonnencremes enthalten sind, warum einige davon in den Verdacht
geraten sind, hormonell zu wirken oder das Zellwachstum zu
beeinflussen, und was Studien dazu zeigen. Außerdem wird erklärt,
warum manche Inhaltsstoffe wie Octocrylen, Oxybenzon oder
Octinoxat nicht nur für den Menschen, sondern auch für die Umwelt
kritisch diskutiert werden. Wir schauen uns an, was mineralische
UV-Filter von chemischen unterscheidet, worauf Sie bei
Nanopartikeln achten sollten und welche Rolle Naturkosmetik dabei
spielen kann. Auch die Frage, ob Pflanzenöle als natürlicher
Sonnenschutz taugen, wird auf Basis aktueller Studienlage
beantwortet.

Das Thema ist besonders relevant, wenn Sie regelmäßig Sonnencreme
verwenden und wissen möchten, worauf Sie beim Kauf achten können
– für sich selbst, für Ihre Familie und für die Umwelt.

Den vollständigen Artikel mit allen Quellenangaben und konkreten
Empfehlungen finden Sie hier:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/umwelt/schaedliche-faktoren/sonnencreme


Hinweis: Diese Podcast-Folge wurde mithilfe eines
KI-Sprachmodells erstellt und als Audio generiert. Trotz
sorgfältiger Prüfung können vereinzelt Fehler in der Aussprache
oder Betonung vorkommen.