Mystik, Vipassana und Mahamudra mit Heidi Pfäffli-Bachmann

Heidi Pfäffli-Bachmann ist
Meditationslehrerin in der frühbuddhistischen Tradition und lebt
in Luzern. Ausgebildet als Primarlehrerin, arbeitete sie als
Heilpädagogin, studierte später Philosophie und
Religionswissenschaft an der Universität Luzern und war
Gründungsmitglied der Philosophischen Praxis Schweiz. Seit über
zwanzig Jahren ist die frühbuddhistische Tradition ihr
meditatives Zuhause; ihr Hauptlehrer ist Sayadaw U Vivekananda.
Sie verbrachte viereinhalb Monate in seinem Kloster in Lumbini
und assistierte über mehrere Jahre bei Retreats im Pian dei
Ciliegi in Norditalien. Ausgebildet ist sie zudem als
MBSR-Lehrerin am Institut für Achtsamkeit bei Linda Lehrhaupt.
Aktuell vertieft sie sich im Teacher Training am Ekayana-Institut
bei Lama Tilmann Lhündrup.


Im Gespräch erzählt Heidi von einem Weg, der sich nicht planen
liess. Von der Faszination, mit der sie als Kind den singenden
Nonnen in Eschenbach lauschte, über die Lektüre der christlichen
Mystiker:innen in der Jugend und Jahre als Heilpädagogin und
Philosophin bis hin zum Einstieg in die systematische
Meditationspraxis. Wir sprechen über die Vertiefung dieser Praxis
bei Sayadaw U Vivekananda – über Retreats in Norditalien,
viereinhalb Monate im Kloster in Lumbini und das, was man als
Assistentin sieht. Und über die Frage, warum dogmatische
Vorstellungen in der Praxis eher hindern als helfen – und warum
sich die Praxis von selbst entfaltet, wenn man sie lässt.


Wir sprechen über:


️ Kindheit in Eschenbach – das Zisterzienserinnenkloster und der
Gesang vom Himmel


Lektüre der Mystiker:innen in der Jugend – Meister Eckhart,
Teresa von Ávila und eine schwere Krise


Die Suche – Sesshin, hinduistische Tradition und warum Vipassana
blieb


🪷 Sayadaw U Vivekananda – erste Begegnung, Pian dei Ciliegi und
viereinhalb Monate in Lumbini


Was man als Assistentin sieht, das man als Schülerin nicht sieht


Dogmatische Vorstellungen als Hindernis – Praxis als etwas, das
sich von selbst entfaltet


MBSR – die Ausbildung bei Linda Lehrhaupt und der MBSR-Kreis
Luzern


️ Vita activa und Vita contemplativa – wie beides zusammengeht


️ Mahamudra als Wiedererkennen – der Dharma-Grundkurs bei Lama
Tilmann Lhündrup


️ Meditation als kein Regenschutz – und was sie trotzdem trägt


Ein Gespräch über einen Weg, der sich nicht planen liess – und
über eine Praxis, die trägt, ohne alles zu versprechen.


Weitere Informationen: achtsamamfluss.ch


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weitere Infos findest du auf meiner Website:
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Inhalt:


00:00:00 Intro


00:02:32 Biografie


00:04:06 Mystik als Kind


00:09:58 Primarlehrerin und Heilpädagogin


00:15:01 Familie und Studium


00:22:58 Erste Begegnung mit Zen


00:25:46 Theravada und Abhidharma bei Rewata Dhamma


00:28:13 Die Bewegung der Philosophischen Praxis


00:39:17 Der Tod ihres Mannes – und die Vertiefung der Praxis


00:52:11 Erleuchtung: Ziel oder Hindernis?


00:59:43 Einsichtsstufen – und die Gefahr, sie zu konstruieren


01:06:09 Vorträge als Textauslegung


01:07:04 Die ersten Schritte als Assistentin


01:09:47 Weitere prägende Lehrende


01:12:48 MBSR-Ausbildung und die Rolle der Ethik


01:20:51 Der Weg zum Mahamudra


01:27:30 Wenn die Praxis den Alltag durchdringt


01:33:39 Das Zendo am Fluss und Heidis Angebote


01:36:26 Zum Schluss: Ein Wegweiser für die eigene Praxis