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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#111 - Hilfe, mein Kind isst nichts Gesundes Teil 2

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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 3 Monaten

Was tun, wenn immer das Marmeladenbrot gewinnt?

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21:15

Eine Hörerin hat gefragt – und ich kenne das Gefühl sehr gut: Du
versuchst es, du weißt, was gut wäre, und trotzdem gewinnt das
Marmeladenbrot. Jeden Morgen. In dieser Folge schaue ich genau hin,
warum Kinder nach Süßem greifen – und was die TCM dazu sagt.
Spoiler: Es ist kein Trotz. Es ist ein Bedürfnis und eine auch von
uns oft forcierte Gewohnheit. Dann gibt es konkrete kleine
Schritte, die nah am Marmeladenbrot bleiben – und trotzdem etwas
verändern. Und einen Satz, den ich mir selbst immer wieder sage:
Ein Schritt nach dem anderen und Entspannung ist bei diesem Thema
am wichtigsten. Alles Liebe, Melanie