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  4. 005 - Fight, Flight, Freeze, Fawn... Willkommen im emotionalen Zoo!
Viele von uns spüren Stress, Überforderung oder das Gefühl,
irgendwie „abgeschaltet“ zu sein – ohne genau zu wissen, warum.
Mit dieser Folge möchte ich Bewusstsein schaffen über die Coping
Mechanismen Kampf, Flucht, Erstarren und Anpassung. Eigentlich
gehören sie zu den Basics bei der Nervensystemarbeit und beim
Heilungsprozess, aber kaum einer kennt sie oder erkennt sie bei
sich selbst. Fangen wir gemeinsam an, unser Nervensystem zu
verstehen.

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„005 - Fight, Flight, Freeze, Fawn... Willkommen im emotionalen Zoo!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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