020 - Zucker als Droge? Wenn Genuss zur Abhängigkeit wird

Zucker ist süß? Ja, aber nur im Geschmack... Ansonsten ist er
einfach nur gefährlich. Ich sprech heute über die Sucht, der wir
alle ausgesetzt sind durch Industriezucker und welche Folgen das
für unseren Körper, für unser komplettes Sein haben kann.





Hier nochmal die empfohlenen Podcasts aus dieser Folge:


"Zuckerfrei beginnt im Kopf" von Leandra Fili und "Da geht noch
was" von Anastasia Zampounidis und ihr Buch "Für immer
zuckerfrei". Mega tolle Frauen, die unglaublich viel Wissen
teilen und viel in einem selbst ändern können, wenn man dazu
bereit ist.