Tätsch Abplanalp: Gemeinschaft schlägt Bestzeiten

Vom Laufeinsteiger mit einer Minute Laufen und einer Minute Gehen
bis zu 250 Kilometern mit Gepäck: Tätsch Abplanalp spricht über
Ultras, Gemeinschaft, emotionale Zieleinläufe, die Laufgruppe mit
Lumpi und bemalten Steinen – und warum für ihn Menschen wichtiger
sind als Bestzeiten.


00:00 Tätsch Abplanalp: Der Weg zum Läufer


07:48 Die Bedeutung von Bewegung und Natur


10:39 Training und persönliche Entwicklung


15:41 Erfahrungen bei Wettkämpfen und Herausforderungen


18:33 Extrem-Läufe und persönliche Ziele


26:36 Soziale Medien und Authentizität


31:02 Motivation und Gemeinschaft im Laufsport


36:54 Kreative Ansätze zur Förderung der Bewegung


40:35 Emotionale Momente beim Laufen


46:27 Dankbarkeit und Reflexion über das Laufen


48:16 Zukunftspläne im Laufsport


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