Midlife-Crisis als Midlife Chance: Wie das Leben mit 40+ gelingt

Der Tiefpunkt der Lebenszufriedenheit und damit oft auch eine
Sinnkrise wird in der Regel in der Lebensmitte erreicht. So heißt
es in der sogenannten U-Kurve der Lebenszufriedenheit. Neuere
Studien stellen das infrage und auch Christian Peter Dogs, Facharzt
für Psychiatrie und Psychosomatik, meint, genau jetzt sei die
Phase, in der man gut anfangen kann, das Leben zu reflektieren und
positiv auf das eigene Leben zu blicken. Also: Die Midlife-Crisis
nicht als Krise, sondern als Midlife-Chance begreifen. Tipps, wie
uns das gelingt und warum sich Dogs jeden Morgen bei seinen Füßen
bedankt, erfahrt ihr in dieser Live Folge 40+ Die Podcast Therapie
vom SWR Podcast Festival in Mannheim.