Warum dein Stiller Reflux morgens am schlimmsten ist

EPISODE BESCHREIBUNG Du wachst auf – und der Hals kratzt, die
Stimme klingt belegt, das Räuspern beginnt. Noch bevor du
irgendetwas gegessen hast. Warum ist LPR morgens oft am schlimmsten
– und hat das wirklich mit dem Abendessen zu tun? In dieser Episode
schauen wir uns den Cortisol Awakening Response an: den natürlichen
Cortisolanstieg nach dem Aufwachen, der bei Dauerstress aus dem
Takt gerät – mit direkten Folgen für deinen oberen Schließmuskel,
deine Schmerzschwelle und die Entzündungsbereitschaft deiner
Schleimhaut. Teil 3 unserer Reihe zu Stress als blindem Fleck bei
LPR. Perfekt für dich, wenn: Du morgens die schlimmsten Symptome
hast Du das Gefühl hast, alles mit der Ernährung probiert zu haben
– und trotzdem nicht weiterkommst Du verstehen willst, wie Stress
und Schlaf deinen Schließmuskel beeinflussen Du konkrete
Ansatzpunkte suchst, nicht nur Theorie