Wie ich in 4 Tagen losgelassen habe, woran ich 20 Jahre festgehalten habe

Ich dachte, ich hätte alles im Griff. Von außen sah mein Leben
erfolgreich aus – aber innen drin war eine Leere, die ich lange
nicht benennen konnte. In dieser Folge spreche ich mit Florian
Bauer darüber, was in mir in nur 4 Tagen passiert ist – und warum
ich danach nicht mehr dieselbe war.


Wir reden über das, was uns als Frauen wirklich erschöpft, warum
„mehr pushen" nie die Antwort ist – und was passiert, wenn man
aufhört, sich selbst hinten anzustellen.


Wenn du dich gerade irgendwie leer, fremd bei dir selbst oder
einfach „nicht mehr du" fühlst – diese Folge ist für dich.


Das erwartet dich:


Warum Loslassen mehr Kraft braucht als Durchhalten

Was Selbstliebe wirklich bedeutet (und warum die meisten sie
falsch verstehen)

Wie ein Retreat in 4 Tagen schafft, woran Jahre Therapie
gescheitert sind

Florians Ansatz: Körper, Erkenntnis und echte Verbindung



Nächstes Retreat: 24.–27. September, Mallorca
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