Ayurveda im Sommer: Meine liebsten Cooling-Rituale für heiße Tage

Ayurveda im Sommer: Meine liebsten Cooling-Rituale für heiße Tage

vor 1 Tag
So unterstützt du deinen Körper in der Pitta-Zeit mit einfachen ayurvedischen Ritualen
14 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Tag
Der Sommer ist aus ayurvedischer Sicht die Zeit des Pitta-Doshas.
In dieser Episode teile ich meine liebsten Ayurveda-Tipps und
Cooling-Rituale, mit denen du deinen Körper an heißen Tagen sanft
unterstützen und wieder mehr Balance schaffen kannst.
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