Ein Moshpit für die Mizzitant!

Vier Tage wenig Schlaf, laute Musik, Dosenravioli, Staub und
vielleicht das eine oder andere Bier – und trotzdem kommen viele
Menschen glücklicher, entspannter und energiegeladener nach Hause
als vorher.


Wie passt das zusammen?


In dieser Folge sprechen Andreas und Tom über das Nova Rock
Festival und warum Gemeinschaft, Musik, Emotionen und echte
Verbundenheit enorme Auswirkungen auf unser Nervensystem, unser
Immunsystem und unsere mentale Gesundheit haben können. Sie
beleuchten den Einfluss von Oxytocin, Dopamin,
Herzratenvariabilität und sozialer Nähe und diskutieren, warum
Festivals für viele Menschen weit mehr sind als nur Konzerte.


Natürlich geht es auch um Alkohol, Moshpits, Schlafmangel und die
Schattenseiten – aber vor allem um die Frage:


Was macht einen Menschen wirklich gesund?


Eine Folge über Rockmusik, Evolution, Lagerfeuer, Freundschaft
und die Kraft gemeinsamer Erlebnisse.


Hast du Fragen, Wünsche oder Anregungen, dann schreib uns gerne
unter zirkusdergesundheit@icloud.com


Willst du einen Termin bei Andreas, dann schau mal hier: 


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