Beschreibung
vor 1 Tag
Kennst du das Gefühl, ständig über Dinge nachzudenken, die du
ohnehin nicht ändern kannst? Du machst dir Sorgen, ärgerst dich
oder verlierst dich in Gedanken und am Ende bleibt vor allem eines:
Erschöpfung. In dieser Folge erfährst, wie du deinen Fokus
zurückgewinnst, Energie sparst und lernst, deine Aufmerksamkeit auf
das zu richten, was dich wirklich weiterbringt.
ohnehin nicht ändern kannst? Du machst dir Sorgen, ärgerst dich
oder verlierst dich in Gedanken und am Ende bleibt vor allem eines:
Erschöpfung. In dieser Folge erfährst, wie du deinen Fokus
zurückgewinnst, Energie sparst und lernst, deine Aufmerksamkeit auf
das zu richten, was dich wirklich weiterbringt.
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