podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Leading Well: Der Podcast für Führung von morgen Podcast
  4. #190 Klar im Kopf bleiben: Wie führen wir uns selbst, wenn alles zu viel wird? - mit Dr. Shamsey Oloko
  Eine der wichtigsten Fähigkeit im KI-Zeitalter
heißt: Selbstführung.

Wir leben in einer Zeit permanenter Beschleunigung. KI, Krisen,
Unsicherheit und steigende Anforderungen sorgen dafür, dass viele
Menschen vor allem eines tun: funktionieren. Doch was passiert,
wenn aus Gewohnheit ein Autopilot wird – und wir irgendwann nur
noch Zuschauer unseres eigenen Lebens sind?

Gemeinsam mit Dr. Shamsey Oloko spreche ich darüber, wie
Selbstführung in einer komplexen Welt gelingen kann. Warum
Achtsamkeit und kritisches Denken zusammengehören, welche Rolle
Emotionen und Gedanken in unserem Alltag spielen und weshalb wir
unseren Geist genauso trainieren sollten wie unseren Körper.

Eine Folge für alle Menschen, die wieder bewusster leben, führen
und entscheiden möchten.

In dieser Folge erfährst du:

 warum wir immer häufiger im Autopiloten unterwegs
sind 

 weshalb Selbstführung nicht Selbstoptimierung
bedeutet 

 wie das „Fitnessstudio für den Geist“
funktioniert 

 welche drei Disziplinen geistige Stärke fördern 

 wie du mit belastenden Gedanken und Emotionen umgehen
kannst 

 was die RAIN-Methode und Four-Box-Breathing im Alltag
leisten können

---

Über unseren Werbepartner Leapsome

Leapsome ist eine Plattform, die Unternehmen dabei unterstützt,
Mitarbeitende nicht nur zu verwalten, sondern gezielt
weiterzuentwickeln. Wenn du dir anschauen möchtest, wie eine
moderne, people-first gedachte HR-Plattform aussieht, dann hol
dir unbedingt Zugang zu einer Demo unter:

https://www.leapsome.com/de/request-a-demo

---

Über Dr. Shamsey Oloko

Dr. Shamsey Oloko ist promovierter Diplom-Kaufmann, studierter
Philosoph und ausgebildeter Achtsamkeitslehrer mit langjähriger
buddhistischer Praxis. Er verbindet westliche Philosophie mit
östlichen Weisheitstraditionen und entwickelt an dieser
Schnittstelle als Unternehmensberater bei RETURN ON MEANING
Trainingsprogramme für Führungskräfte.

Zum Buch: https://www.shamseyoloko.de/buch

Zur kostenlosen Keynote anlässlich der Buchveröffentlichung am
05.08.: https://www.shamseyoloko.de/keynote

Zu RETURN ON MEANING: https://www.returnonmeaning.de/

---

Über Benjamin Rolff & unsere
Leistungen

Wenn Du Dich für ein Leadership-Training, einen Impulsvortrag
oder eine Podcast-Kooperation interessiert, melde Dich direkt
unter info@benjaminrolff.de oder schau auf unserer Website
www.benjaminrolff.de vorbei.

Unsere Fokusthemen: Resilienz in unsichereren Zeiten, Gesundes
Führen als Zukunftskompetenz, Psychologische Sicherheit im Team
stärken, Selbstführung und Stressbewältigung, Future Leadership
und Future Skills in der Organisation fördern

Mehr über unsere Führungstrainings:
https://www.benjaminrolff.de/trainings

Mehr über den Leading Well Podcast:
https://www.benjaminrolff.de/podcast

Mehr über Benjamin Rolff:
https://www.benjaminrolff.de/ueber-mich

Weitere Episoden

#201 Stehst Du Dir selbst im Weg? Gute Führung beginnt mit innerer Führung - mit Dr. Mirko Caspar

#201 Stehst Du Dir selbst im Weg? Gute Führung beginnt mit innerer Führung - mit Dr. Mirko Caspar

54 Minuten
vor 1 Woche
#200 Kein Bock auf Change: Wieviel Veränderung halten wir aus? - Jubiläumsfolge mit Benjamin Rolff

#200 Kein Bock auf Change: Wieviel Veränderung halten wir aus? - Jubiläumsfolge mit Benjamin Rolff

56 Minuten
vor 2 Wochen
#199 Wenn es im Team kracht: Wie wir Konflikte wirklich klären – mit Hendric Mostert & Dana Hoffmann

#199 Wenn es im Team kracht: Wie wir Konflikte wirklich klären – mit Hendric Mostert & Dana Hoffmann

1 Stunde 8 Minuten
vor 3 Wochen
#198 Wenn der Druck steigt: Wie High-Energy-Teams leistungsfähig bleiben – mit Prof. Dr. Heike Bruch

#198 Wenn der Druck steigt: Wie High-Energy-Teams leistungsfähig bleiben – mit Prof. Dr. Heike Bruch

1 Stunde
vor 4 Wochen
#197 Schluss mit Hektik: Was hinter Deinem Zeitproblem steckt – mit Jonas Geißler (Replay)

#197 Schluss mit Hektik: Was hinter Deinem Zeitproblem steckt – mit Jonas Geißler (Replay)

1 Stunde 7 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#190 Klar im Kopf bleiben: Wie führen wir uns selbst, wenn alles zu viel wird? - mit Dr. Shamsey Oloko“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz