#40 Ballaststoffe – der Gamechanger, über den niemand spricht

#40 Ballaststoffe – der Gamechanger, über den niemand spricht

vor 3 Tagen
42 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 3 Tagen
Ballaststoffe gehören zu den wichtigsten – und gleichzeitig am
meisten unterschätzten – Bausteinen unserer Ernährung. In Episode
40 von The Wellbeing Code sprechen wir mit Mag. Christine Pasterk,
Molekularbiologin, Ernährungsberaterin und zertifizierte
Darmberaterin, über die zentrale Rolle von Ballaststoffen für
unsere Gesundheit.

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