Vom Corporate-Burnout zum glücklichsten Mann der Welt – Stefan im Talk

In dieser Folge von Momentum spricht Kevin Keller-Mazza mit Stefan
Trappitsch– Coach, Unternehmer und Finisher des Marathon des
Sables, einem der härtesten Ultramarathons der Welt: 270 km durch
die Sahara, verteilt auf sieben Tage. Stefan erzählt, wie radikale
Akzeptanz sein Leben veränderte, warum er einen gut bezahlten
Corporate-Job kündigte, um glücklich zu sein, und wie er nach 25
Ehejahren lernte, seine Frau Karo auf eine ganz neue Weise
wertzuschätzen. Ausserdem geht es um seinen Weg vom
Mental-Health-Coach zum Manager des Content Creators Peter
Bolliger, um die 16 Lebensmotive in der Teamentwicklung, um
Breathwork, Disziplin statt Motivation – und warum Talent im Leben
masslos überschätzt wird. Ein Gespräch über Mindset, Resilienz,
Ehe, Loslassen und die Frage, was wirklich zählt, wenn man die
eigene Komfortzone verlässt. Abonniere Momentum, um keine Episode
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hat. #MarathonDesSables #RadikaleAkzeptanz #MomentumPodcast Kapitel
mit Zeitstempel 0:00 Intro: Wer ist Stefan? 3:00 Begrüssung: „Ich
habe die Time of my Life" 4:12 Gesundheit als wichtigster
Lebenswert 6:29 Die Kündigung: Warum Stefan den gut bezahlten
Corporate-Job aufgab 8:10 Verantwortung übernehmen statt der Firma
die Schuld geben 13:21 Begeisterung oder Schmerz: Die zwei Gründe
für Veränderung 17:42 Konstanz statt Quick-Fix: Ozempic, Disziplin
& Bequemlichkeit 24:16 Marathon des Sables: 270 km durch die
Sahara in 7 Tagen 33:07 Der Fanboy-Moment: André Schürrle im selben
Zelt 39:44 Radikale Akzeptanz live: Schnarchen, Schmerz und der
beste Tag des Marathons 48:46 Die 3 grössten Erkenntnisse aus der
Wüste 57:54 25 Jahre Ehe: Höhen, Tiefen und das echte Erfolgsrezept
1:07:32 Der Karriere-Cut: Warum Stefan mit Mental-Health-Coaching
aufhört 1:17:47 Die 16 Lebensmotive: Teams und Leader wirklich
verstehen 1:33:58 Die Schnellfeuerrunde: Pizza, Fussball-WM und das
nächste verrückte Projekt